合肥肤康皮肤病医院

合肥青春痘治疗医院問专家谢虎洲

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2018-12-21 13:44

　　合肥青春痘治疗医院問专家谢虎洲?痤疮给人们带来的烦恼可不是一点两点的，年轻女孩都爱美，但是如果脸上长了很多痘痘是很闹心的事情，主要长在脸上，还有前胸后背这些地方，痘痘表现为毛囊性丘疹，或是黑头粉刺，还有脓疱和结节等情况发生，长了痘痘千万不要忽视，一定要及时诊治，并做好日常护理工作，否则容易让色素沉着，或是出现囊肿以及瘢痕，这危害是更大的。还是很大的困扰，前前后后反反复复的出现，对于人们的形象问题，造成了很大的破坏，为此，一定要想办法积极的做好日常中的预防工作，针对这一问题，合肥肤康皮肤病医院医生讲解如下：

　　经常吃高脂肪的食物就会长痘,说起来女性的激素通常有两种，一种是雌激素，一种是孕激素，都是通过卵巢分泌来的，而雌激素能让女性的皮肤光泽细腻，还有一种是男性激素，也就是雄激素，内分泌失调就会引发高雄激素血症，导致女性长痘痘。

　　首先，为什么会长痘痘，其实长痘痘是有原因的，主要有这两个原因，一个是因为皮肤方面的原因，因为皮脂腺过度分泌皮脂，而毛囊角化，导致皮脂不能排出去，从而引起青春痘。还有一个原因是因为感染了痤疮丙酸杆菌，导致毛囊堵塞，之后发炎化脓，长了痘痘。

　　平时我们经常吃油腻高脂肪的食物，或是辛辣刺激的食物，或是所居住的场所潮热，加上经常涂抹化妆品会刺激皮肤，此外经常熬夜加班，压力大，情绪不佳，总是紧张，这些都会导致皮脂腺分泌旺盛，同时也会加剧痤疮的病情。

　　并且不只是这些饮食生活方面的原因，而且还有患者的内分泌饮食，如果体内的雄激素分泌过多，就会刺激皮脂腺导致其分泌过度，从而出现青春痘，还会让皮肤痤疮。

　　养成均衡的饮食习惯，在日常生活中防止痤疮的出现就应该养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣与刺激性食物，少吃油腻、高糖类食物，避免使皮脂腺过度活跃而分泌更多的油脂，多吃清淡的食物有利于消化，防止便秘引起痤疮。

　　爱美是女孩的天性，但是经常化妆会引发痤疮，一些化妆品会对皮肤造成刺激，对皮肤造成很大的伤害，且油性与粉质类的化妆品会堵塞毛孔，使皮脂无法排出而引发痤疮，为了防止痤疮的出现平时要少化妆、选择适合自己肤质的化妆品。晚上睡觉前要卸妆才可以

　　皮肤清洁。皮肤清洁是防止痤疮出现的最基本的步骤，为防止空气中的灰尘与细菌堵塞毛孔，每天都要用温水洗脸两到三次，不宜用刺激性与碱性太大的产品。一般是早晚各洗一次，晚上洗脸后不要再用乳或晚霜，让皮肤可以呼吸。

　　一定保持愉快的心情。情绪的变化与痤疮病情紧密相关，平时保持开朗、愉快的心情可以防止痤疮发生，过于紧张、焦虑、生气等情绪都会使皮脂腺分泌过量油脂而堵塞毛孔。不要给自己太大的压力，学会劳逸结合 ,避免休息不好、睡眠不足而导致内分泌紊乱引起痤疮。

　　上述就是合肥肤康皮肤病医院对痤疮预防的详细解答。不过还是要提醒大家，现在社会在不断发展，环境污染也越来越严重，环境污染致使人们会换患上一些皮肤病，恶劣的环境会造成毛孔堵塞，从而易发生感染，引发痤疮出现，因此大家在平时生活中就应该多加注意，免给自己带来不必要的伤害。

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